¿Voy a llevarme el hábito que quiero?
No vamos a trabajar específicamente sobre tu hábito sino hasta el final del programa.
Queremos crear una estructura para que puedas apoyar cualquier hábito. Sin embargo, vamos a revisar ese hábito que quieres crear para saber si cumple las condiciones, posibilidades y estructura que vamos a crear juntos.
¿Qué pasa si quiero continuar después de los 28 días?
Tendrás acceso al programa gratuito durante un año. Podrás volver a empezar todas las veces que quieras. Y, al final del programa, podrás sumarte a otro entrenamiento para personas con un mayor compromiso y ganas de ir aún más profundo.
¿Cuánto tiempo necesito por día para hacer el programa?
Más allá de la clase de 60 minutos semanal, vas a necesitar al menos 15 minutos, máximo 25 minutos diarios dedicados para ti.
¿Qué pasa si me atraso con las prácticas?
Si te atrasas con las prácticas, podrás continuar a tu ritmo; solo perderás la sincronicidad con la experiencia del grupo. Procura sumarte al programa si cuentas con tiempo para ver la clase y hacer las prácticas.
¿Este programa es terapéutico?
No. Es importante que sepas que no soy psicóloga. Sin embargo, llevo 14 años acompañando a personas a contactar con insights y aprendizajes muy profundos, que seguramente podré compartirte en este viaje.
¿Voy a tener acompañamiento personalizado?
Si, más allá de poder hacer preguntas en el grupo de WhatsApp te acompañaremos a transitar lo que el programa saque a la luz de tus resistencias a los hábitos.
¿Necesito experiencia previa de autoconocimiento?
No. Sin embargo, es importante que sepas que se van a mover áreas en tu interior: preguntas y verdades que revelarán aspectos de tu vida que tendrás la posibilidad de aceptar e integrar.
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