A medida que avancé en mi experiencia reprogramando percepciones y maneras de pensarme a mí misma y al mundo, descubrí algo esencial: más que el problema debo mirar la manera en la que me coloco frente a ellos.
Hasta ese momento, yo solo quería “resolver situaciones”. Hasta que escuché una frase atribuida a Einstein que me hizo frenar en seco: ✨ “Ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de conciencia en que fue creado.”
Esa frase me cambió la vida.
Porque entendí que si me mantengo en el mismo nivel de pensamiento donde nació el problema, todas las soluciones posibles estarán dentro del mismo laberinto mental. Y dentro del laberinto, todo lo que parece solución, en realidad, solo prolonga la confusión.
🌪️ El laberinto del subconsciente reactivo
Con el tiempo descubrí que cada vez que sentía amenaza, angustia o estrés, estaba dentro del laberinto: un estado emocional donde el subconsciente reactivo toma el control y activa sus viejas creencias limitantes.
En ese modo, aparecen pensamientos como:
“Tengo que resolverlo ya.”
“No puedo equivocarme.”
“Si no lo soluciono, algo malo va a pasar.”
“Estoy sola con esto.”
“No hay salida posible.”
Todas esas frases son programaciones inconscientes que el subconsciente activa para “protegernos”.
Pero en realidad, lo único que hacen es mantenernos girando dentro del mismo nivel de conciencia donde el problema fue creado.
🕊️ El poder de cambiar la percepción
Lo primero que necesitamos hacer frente a un desafío —si realmente no es una emergencia— es cambiar la percepción de que sí lo es.
Porque si un león me estuviera persiguiendo, no podría detenerme a reflexionar: solo podría correr.
Pero cuando me doy cuenta de que en realidad no hay ningún león, entonces puedo hacer muchas más cosas que seguir corriendo.
La creencia que reprogramé a partir de este insight fue:
👉 “Siempre que tengo un problema, mi único problema es la manera en que lo estoy pensando.”
Cuando me doy cuenta de que nadie se está muriendo y que no estoy en peligro real, puedo activar mis recursos internos para restablecer la calma.
Y al hacerlo, descubro que el problema no era real, sino mi percepción.
Desde ahí, el problema deja de existir.
Y lo más interesante es que, en ese nuevo nivel de conciencia, surgen naturalmente soluciones creativas o, a veces, simplemente ya no hacen falta.
💭
Pregunta para vos:
La próxima vez que enfrentes un desafío, hacé una pausa y observá:
¿Qué creencia subconsciente puede estar alimentando tu sensación de urgencia o amenaza?
Cuando identificás esa creencia y cambiás la percepción desde la calma, lo que parecía un problema se convierte en una oportunidad para expandir tu conciencia.
Y si querés conocer los ejercicios de PSYCH-K®️ que usamos para cambiar la percepción que tenemos de los problemas,
podés agendar una charla conmigo y te cuento cómo funciona este proceso de reprogramación desde el subconsciente 🌿
Abrazos, Meche. 💗
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